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【VIP精品资源】用心理学克服坏情绪和抑郁

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    发表于 2020-4-23 20:59:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

    【VIP精品资源】用心理学克服坏情绪和抑郁

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    心理学认为,情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。事实上,我们在


    对情绪的认知和处理方式中,有很多误区:逃避—我要忙碌起来,不去想它;


    隐忍—不可以在人前哭泣,要坚强;爆发—发脾气、暴饮暴食、疯狂购物。


    这套课程教你拯救你的坏情绪?不被它吞噬!


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